Codziennie Produktywnie - logo

// Bezpłatny e-book + zapis do newslettera

JAK ZACZĄĆ I NIE PRZESTAĆ?

Wewnątrz znajdziesz…

15 piekielnie skutecznych rad, które pomogą Ci spełniać marzenia, osiągać cele, budować nawyki i produktywność.

Wszystkie rady zostały ułożone w logiczny ciąg działań wspomagających Cię w drodze do osiągania celów.

Dołącz do prawie 1.000 członków  #drużynyCP, którzy czytają newslettera.

Moc samotności

Byłem człowiekiem, któremu świetnie służy samotność. Rozkwitałem dzięki niej, a jej brak był dla mnie czymś tak uciążliwym jak dla innych brak wody czy pożywienia. Każdy dzień w którym nie było mi dane jej zaznać, osłabiał mnie.” Charles Bukowski, Faktotum

Samotność i bycie samemu staje się, we współczesnym, ciągle podłączonym do sieci świecie, zapomnianą sztuką. Nie neguję postępu cywilizacyjnego i możliwości komunikacji jakie daje nam współczesna technologia, jednak coraz rzadziej mamy okazję być sami ze sobą i swoimi myślami. Nie mam też na myśli porzucenia świata doczesnego, bliskich, przyjaciół czy znajomych i zostania pustelnikiem, mam tu na myśli raczej znalezienie w ciągu dnia czasu na to by być sam na sam ze sobą.

Bycie samemu zawsze pozwalało mi poczuć spokój, bliskość otoczenia / natury, niekiedy Boga, dawało mi możliwość naładowania akumulatorów, spojrzenia z dystansem na życie, czy też odpoczynku od zgiełku otaczającego mnie świata.

 

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z SAMOTNOŚCI

Wiele moich najbardziej wartościowych pomysłów, prac, czy artykułów powstało w samotności. I nie dotyczy to tylko mnie. Wielu pisarzy, twórców, artystów, podróżników, naukowców, inżynierów, przywódców czy filozofów, właśnie w samotności odnajdywało to czego tak bezskutecznie poszukiwali, niekiedy całymi latami.

Poniżej znajdziesz kilka powodów, dla których warto w ciągu dnia zaszyć się z dala od ludzi i pobyć tylko ze sobą. Samotność to:

  • czas na rozmyślanie,
  • możliwość lepszego poznania samego siebie,
  • możliwość zmierzenia się ze swoimi demonami, które na co dzień kryją się w cieniu,
  • przestrzeń do pracy twórczej,
  • czas by znaleźć spokój,
  • czas by zastanowić się nad tym co zrobiliśmy i co mamy jeszcze do zrobienia,
  • łatwiejsze znalezienie własnego głosu,
  • możliwość dostrzeżenia tych wszystkich drobnych rzeczy, które w pośpiechu umykają nam i znikają w codziennym zabieganiu.

 

JAK ZNALEŹĆ CZAS I MIEJSCE NA SAMOTNOŚĆ?

Wcale nie musisz wyruszać w najdalsze góry, leśne ostępy, czy na niedostępne wyspy, by znaleźć czas na bycie samemu. Wystarczy, że:

  • Odetniesz się od powiadomień, e-maili, telefonów i SMSów.
  • Wyłączysz radio i telewizor.
  • Wyłączysz komputer, chyba, że akurat zamierzasz wykorzystać go do pracy twórczej.
  • Zaszyjesz się gdzieś z książką.
  • Weźmiesz długą relaksującą kąpiel.
  • Pójdziesz na spacer.
  • Wybierzesz się na przejażdżkę rowerową.
  • Zaczniesz pracę wcześniej, zanim w biurze pojawią się inni.
  • Zamkniesz się w pokoju.
  • Wstaniesz przed innymi domownikami.
  • Zrobisz sobie herbatę lub kawę i wypijesz ją w spokoju w ogrodzie lub na balkonie.
  • Usiądziesz na ławce w parku.
  • Wybierzesz się do małej zacisznej kawiarenki.

Po prostu znajdziesz miejsce i czas, w którym możesz być sam.

Facebook
LinkedIn
Twitter
Email

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: