„Byłem człowiekiem, któremu świetnie służy samotność. Rozkwitałem dzięki niej, a jej brak był dla mnie czymś tak uciążliwym jak dla innych brak wody czy pożywienia. Każdy dzień w którym nie było mi dane jej zaznać, osłabiał mnie.” Charles Bukowski, Faktotum
Samotność i bycie samemu staje się, we współczesnym, ciągle podłączonym do sieci świecie, zapomnianą sztuką. Nie neguję postępu cywilizacyjnego i możliwości komunikacji jakie daje nam współczesna technologia, jednak coraz rzadziej mamy okazję być sami ze sobą i swoimi myślami. Nie mam też na myśli porzucenia świata doczesnego, bliskich, przyjaciół czy znajomych i zostania pustelnikiem, mam tu na myśli raczej znalezienie w ciągu dnia czasu na to by być sam na sam ze sobą.
Bycie samemu zawsze pozwalało mi poczuć spokój, bliskość otoczenia / natury, niekiedy Boga, dawało mi możliwość naładowania akumulatorów, spojrzenia z dystansem na życie, czy też odpoczynku od zgiełku otaczającego mnie świata.
KORZYŚCI PŁYNĄCE Z SAMOTNOŚCI
Wiele moich najbardziej wartościowych pomysłów, prac, czy artykułów powstało w samotności. I nie dotyczy to tylko mnie. Wielu pisarzy, twórców, artystów, podróżników, naukowców, inżynierów, przywódców czy filozofów, właśnie w samotności odnajdywało to czego tak bezskutecznie poszukiwali, niekiedy całymi latami.
Poniżej znajdziesz kilka powodów, dla których warto w ciągu dnia zaszyć się z dala od ludzi i pobyć tylko ze sobą. Samotność to:
- czas na rozmyślanie,
- możliwość lepszego poznania samego siebie,
- możliwość zmierzenia się ze swoimi demonami, które na co dzień kryją się w cieniu,
- przestrzeń do pracy twórczej,
- czas by znaleźć spokój,
- czas by zastanowić się nad tym co zrobiliśmy i co mamy jeszcze do zrobienia,
- łatwiejsze znalezienie własnego głosu,
- możliwość dostrzeżenia tych wszystkich drobnych rzeczy, które w pośpiechu umykają nam i znikają w codziennym zabieganiu.
JAK ZNALEŹĆ CZAS I MIEJSCE NA SAMOTNOŚĆ?
Wcale nie musisz wyruszać w najdalsze góry, leśne ostępy, czy na niedostępne wyspy, by znaleźć czas na bycie samemu. Wystarczy, że:
- Odetniesz się od powiadomień, e-maili, telefonów i SMSów.
- Wyłączysz radio i telewizor.
- Wyłączysz komputer, chyba, że akurat zamierzasz wykorzystać go do pracy twórczej.
- Zaszyjesz się gdzieś z książką.
- Weźmiesz długą relaksującą kąpiel.
- Pójdziesz na spacer.
- Wybierzesz się na przejażdżkę rowerową.
- Zaczniesz pracę wcześniej, zanim w biurze pojawią się inni.
- Zamkniesz się w pokoju.
- Wstaniesz przed innymi domownikami.
- Zrobisz sobie herbatę lub kawę i wypijesz ją w spokoju w ogrodzie lub na balkonie.
- Usiądziesz na ławce w parku.
- Wybierzesz się do małej zacisznej kawiarenki.
Po prostu znajdziesz miejsce i czas, w którym możesz być sam.